A prostatite é a enfermidade masculina máis común e desagradable, que afecta a cada terceiro representante da metade máis forte da humanidade con máis de 45 anos. Hoxe en día hai unha tendencia a baixar a idade de inicio.
Por que é perigosa esta enfermidade?
A peculiaridade da prostatite é que o tratamento intempestivo ou inadecuado desta enfermidade pode levar a ela complicacións graves. Non só o sistema urogenital, senón que todo o corpo masculino está en risco. Tendo en conta isto, ante a máis mínima sospeita, un home debería consultar inmediatamente a un médico.
Enumeramos as posibles complicacións da prostatite:
- Cistite.
- enfermidade das vesículas seminais.
- Inflamación dos testículos.
- Inflamación dos riles.
- Adenoma de próstata.
- Disfunción sexual.
- Infertilidade.
- Esclerose prostática.
- Cancro de próstata.
- Sensacións dolorosas durante as relacións sexuais e falta de orgasmo.
As consecuencias desta enfermidade son moi perigosas e desagradables. Ademais do sistema urogenital, a autoestima masculina tamén sofre moito. Un home séntese inferior; A enfermidade pode afectar o resto da súa vida e impedirlle formar unha familia e ter un fillo.
A esclerose da próstata implica a atrofia dos órganos que segregan hormonas masculinas. Como resultado, xorden trastornos mentais: o home vólvese irritable e nervioso, vólvese histérico e demostra que ten razón berrando e chorando. Este comportamento é semellante ao comportamento dunha muller embarazada.
É por iso que non só é importante o tratamento oportuno e de alta calidade, senón tamén a prevención.
Por que buscar tratamento se non tes que enfermar?
O cumprimento regular das recomendacións axudará a manter a forza masculina durante moitos anos. Elixir métodos de prevención non é tan sinxelo, xa que as causas da enfermidade poden ser diferentes para cada home. Enumeramos os máis comúns e os que poden verse influídos cambiando o teu estilo de vida:
- Estilo de vida sedentario.
- Malos hábitos.
- Relacións sexuais irregulares ou interrompidas.
A prevención da enfermidade debe estar dirixida a eliminar estas principais causas da enfermidade.
Paga a pena notar que paga a pena fortalecer a saúde dos homes non no momento do inicio da enfermidade, senón con antelación. O principal neste asunto Regularidade. Se segues as recomendacións durante unhas semanas ao ano, non servirá de nada. A prevención da prostatite debe ser parte da vida de cada home, independentemente da idade e da presenza da enfermidade.
Métodos para previr a prostatite na casa
Isto pode ocorrer aquí e agora. Estes métodos están dispoñibles para todos os homes, non requiren custos financeiros e moito tempo, o principal problema é a autodisciplina. Entón, poñémonos mans á obra e enumeremos as medidas máis importantes no camiño cara á saúde dos homes:
- Adestramento muscular e actividade física. Se non tes tempo para un adestramento completo, podes facer un exercicio sinxelo pero moi útil durante 10 minutos ao día: tensar e relaxar os músculos perineales. Tal ximnasia garante o fluxo sanguíneo á próstata e evita o estancamento. É moi importante realizar este exercicio para homes con traballo de oficina sedentario.
- Camiña ao aire fresco. Camiñar é útil non só para previr a prostatite, senón tamén para a saúde de todo o corpo. Camiñar acelera a circulación sanguínea e estabiliza o metabolismo. As camiñadas regulares fortalecen o sistema inmunitario, fan que o corpo sexa máis resistente e fisicamente máis forte. Os homes que lles gusta camiñar raramente sofren de prostatite. Para conseguir o efecto, cómpre camiñar polo menos 4 km ao día.
- Ducha de contraste. É necesario lavar regularmente na ducha; Unha ducha de contraste acelera a circulación sanguínea e fortalece o sistema inmunitario. Ademais, os chorros de auga teñen un efecto de masaxe adicional na zona da ingle.
- Masaxe lumbar. Este proceso debe realizarse regularmente cada tres meses. O principal é atopar un terapeuta de masaxe profesional.
- Dieta. Moitos homes teñen medo a esta terrible palabra, pero non debes terlle medo. Se planificas a túa dieta correctamente, a comida non só será saudable, senón tamén deliciosa. O principal son alimentos menos graxos e afumados. Tamén paga a pena renunciar ao alcol e aos cigarros. Permítense verduras, froitas e mariscos en calquera cantidade. Tal dieta non só salva da prostatite, senón que tamén ten un efecto curativo xeral sobre o corpo.
- Importante evitar que o corpo se arrefrie demasiado. No inverno debes vestir con abrigo e non esquezas levar roupa interior abrigada e cómoda. No verán debes ter coidado coas correntes de aire.
- Recoñecemento médico regular. Ademais de ser examinado por un urólogo, é importante controlar a súa saúde xeral. Incluso unha leve inflamación no corpo pode levar a graves problemas de saúde, incluíndo o desenvolvemento de prostatite. É necesario visitar un urólogo dúas veces ao ano, aínda que nada che preocupe. Nas primeiras fases, calquera enfermidade é moito máis rápida e fácil de tratar.
Como comer con prostatite?
Con esta enfermidade é necesario evitar o alcohol e os cigarros. As bebidas alcohólicas fortes irritan os condutos da próstata e poden aumentar a inflamación. Os produtos do tabaco causan inchazo. É recomendable evitar completamente estes produtos ou evitar consumilos durante o tratamento. É posible un consumo mínimo de alcohol durante a fase de remisión, pero non se recomenda.
Con prostatite crónica, está prohibido comer alimentos graxos, especialmente carne graxa. A graxa da carne aumenta os niveis de colesterol, o que obstruye as paredes dos vasos sanguíneos e prexudica a circulación sanguínea. Isto prexudica o fluxo sanguíneo á próstata e retarda o proceso de curación.
Con prostatite crónica, é moi útil comer vexetais familiares Vexetais crucíferos. Pode ser mostaza, perexil, pastinaca ou rábano picante. Estes produtos teñen un efecto antiinflamatorio.
Todos os días debes comer vexetais como: Cebola e allo. Estes alimentos aumentan a circulación sanguínea e combaten as infeccións. Cando se consumen, os patóxenos da prostatite deixan de reproducirse. Ademais, o allo combate os microbios e as cebolas aumentan a eficacia. A pouca xente lles gusta estes produtos en bruto; É importante lembrar que este vexetal non perde as súas propiedades beneficiosas cando se cociña. Podes engadilos facilmente ao preparar o teu prato favorito.
Con prostatite crónica, é necesario consumir alimentos ricos en zinc. É esta substancia a que axuda a evitar o empeoramento da inflamación prostática. Os mariscos e as sementes de cabaza son ricas en zinc. O peixe, as ostras, as luras e os mexillóns deben incluírse sempre na dieta do paciente.
Se tes prostatite, podes comer moitas froitas e verduras. É importante que estes produtos sexan respectuosos co medio ambiente, só entón serán útiles. Tamén se mostran produtos lácteos e cereais.
É importante coñecer alimentos prohibidos como as leguminosas, carnes, caldos de peixe e cogomelos, bebidas carbonatadas, graxas de porco e cordeiro, té e café fortes, alimentos salgados e picantes, caviar, alazán e repostería.
O papel da ximnasia e dos exercicios
A ximnasia é un dos métodos máis eficaces para previr a prostatite. Podes facer exercicio na casa facendo exercicios sinxelos mentres estás sentado, de pé ou deitado. Os exercicios máis populares que se realizan en pé son os balances de pernas, as flexións laterais e os saltos.
Nunha posición sentada, debes estirar as pernas diante de ti e "caminar" cara adiante, usando os músculos dos glúteos e os músculos pélvicos. O segundo exercicio realízase na mesma posición. Debes alcanzar os dedos dos pés coas mans e manter esta posición o maior tempo posible. O clásico e coñecido "exercicio de bidueiro" tamén é axeitado para previr a prostatite.
Remedios populares na loita pola saúde dos homes
Os remedios populares para o tratamento da prostatite son moi populares porque son receitas comprobadas. Ademais, tomar remedios populares é moito máis agradable que a masaxe de próstata ou as inxeccións de antibióticos.
Moitas veces úsase para previr a prostatite Infusión de té fireweed. Para iso, verter auga fervendo sobre varias culleres de té de herbas e filtrar despois de 5 minutos. Debe tomar este "medicamento" dúas veces ao día: pola mañá co estómago baleiro e pola noite unha hora antes das comidas.
Considérase un bo medicamento avea cocida con zume de perexil. Para iso 2 culleres de sopa. A avea bótase con auga fervendo e cócese ata que os grans estean suaves, engádese o zume de perexil ao mingau acabado. Debe "comer" este medicamento 100 gramos ao día.
Para previr a enfermidade, é útil consumir unha cullerada de sementes de xirasol e noces trituradas nun moedor de carne todos os días. Tamén debes comer unha cebola crúa todos os días.
Aos que teñan un dente doce encantaránlle as receitas con mel e noces ou mel e sementes de cabaza. Ten sentido comer unha "ensalada" feita de noces e froitos secos.
Tratamento farmacolóxico
Consideremos as drogas máis modernas e populares para o tratamento da prostatite:
- Preparación con extracto de próstata (inxeccións). O produto fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e mellora a circulación sanguínea. Fortalece os músculos da vexiga e da próstata. A dosificación do medicamento é prescrita polo médico.
- Complexo de proteínas e nucleoproteínas illadas da próstata bovina (BAA). Mellora o metabolismo na próstata. Utilízase para as fases 1-2 da enfermidade e a disfunción sexual. O produto está en forma de tableta. Debe tomarse tres veces ao día durante 15 días.
- Medicamento con efectos antiexudativos e antiandroxénicos con extracto dos froitos da palma rastreira. Regula a función do sistema urogenital e ten un efecto antiinflamatorio. O medicamento está dispoñible en cápsulas. A dosificación é prescrita polo médico.
- Medicamento tópico que contén nonivamida e nicoboxil, que está dispoñible en forma de ungüento. A pomada quenta e dilata os vasos sanguíneos. Este non é o medicamento máis eficaz para a prostatite e, polo tanto, só debe usarse segundo o prescrito por un médico.
- Inhibidor específico da 5-alfa-reductase tipo II. O medicamento está dispoñible en forma de comprimidos e úsase para o aumento benigno da próstata. É necesario tomar este remedio durante seis meses, un comprimido por día.
Por suposto, os produtos mencionados anteriormente só se poden usar baixo supervisión médica.